包菜,又名卷心菜,是一种常见的蔬菜,不仅价格实惠,而且营养丰富。它富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。今天就来分享一道简单易做的家常菜——美味包菜的做法,让你轻松享受健康美味。
首先准备食材:
- 包菜一颗(约300克)
- 干辣椒若干(根据个人口味调整)
- 大蒜几瓣
- 生姜一小块
- 食用油适量
- 盐少许
- 生抽一勺
接下来是具体步骤:
1. 将包菜剥开叶片,清洗干净后撕成小块备用。
2. 大蒜切片,生姜切丝,干辣椒剪成小段。
3. 锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入干辣椒、蒜片和姜丝爆香。
4. 倒入包菜翻炒均匀,加入少许盐调味。
5. 继续翻炒至包菜变软,淋上一勺生抽提鲜。
6. 最后快速翻炒几下即可出锅装盘。
这道菜色泽鲜艳,口感脆嫩,非常适合搭配米饭或者作为宴客佳肴。包菜经过简单的烹饪就能保留其原有的营养成分,是一道老少皆宜的健康菜品。快试试吧!
希望你喜欢这个简单又美味的包菜做法,动手试试看,让家人朋友都能品尝到这份来自厨房的温暖滋味。